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3 applications workout

3 applications workout pour faire du sport à domicile.

Comme vous avez pu le constater dans mes états d’esprits du vendredi , je suis en rééquilibre alimentaire.

Mieux manger c’est bien, faire du sport avec c’est mieux.

Ayant des soucis de santé, le runing c’est avec modération et c’est frustrant car rien de plus efficace que la course à pied pour perdre des kilos et s’affiner , pourquoi croyez vous sincèrement qu’autant de femmes s’y mettent au début?

Après ça devient un plaisir, un défouloir, on fini par le voir autrement que comme de la torture.

message personnel pour ma mère: écrit#4

Ceci est un message personnel pour toi maman.

Pour te dire que 15 ans ont passés, 15 ans où j’ai appris à guérir mes blessures.

Je veux te dire que la culpabilité a fini par disparaître.

Que je t’ai pardonné, que je me suis pardonnée.